Stemstoornissen
Hees, schor, vermoeid of een stem die wegvalt? Stemtherapie helpt je je stem terug te vinden.
Met onze stem drukken we onze gedachten en emoties uit; ze is een reflectie van onze persoonlijkheid. Stemproblemen hebben dan ook een impact op onze communicatie, op ons dagelijks leven en op het uitoefenen van ons beroep.
Een stemstoornis is een aandoening van de stem of het stemapparaat, met als gevolg afwijkingen in de klank, de omvang en het volume van de stem. Het stemgeluid is hees, schor, te hoog of te laag, te luid of te zacht, valt weg of slaat over. Veel of lang praten lukt meestal niet meer. Hoesten, keelschrapen, keelpijn, een vermoeid gevoel in de keel en klachten met de ademhaling komen vaak voor.
Mogelijke oorzaken
- Organische stemstoornissen: de NKO-arts stelt een letsel vast ter hoogte van de stemplooien — met een medische oorzaak (bv. een stemplooiverlamming) of ontstaan door verkeerd stemgebruik (bv. stemplooiknobbels of -poliepen).
- Functionele stemstoornissen: het stemorgaan is in orde, maar wordt verkeerd gebruikt, misbruikt of overbelast.
Alarmsignalen
- Heesheid die langer dan 2 weken aanhoudt
- Een vermoeide of zwakke stem, moeite om luid te spreken
- Pijn tijdens of na het spreken
- Een onvaste stem met stembreuken
- Een branderig of globusgevoel (brok) in de keel
- Benauwdheid tijdens het spreken
Ervaar je één of meerdere van deze klachten langer dan 2 à 3 weken? Raadpleeg je huisarts; die verwijst je zo nodig door naar de NKO-arts voor een stemonderzoek (laryngoscopie).
Wat kan logopedie betekenen?
Meestal kom je bij mij terecht na verwijzing door de NKO-arts of huisarts, maar je mag ook rechtstreeks contact opnemen. Ik voer een functioneel stemonderzoek uit: via metingen en observaties breng ik je stem, je stemgebruik en je lichaamshouding in kaart, en we bekijken samen je stembelasting in je dagelijkse leef- en werkomstandigheden. De resultaten van de NKO-arts worden in het bilan geïntegreerd — NKO-arts en logopedist werken nauw samen.
De behandeling wordt afgestemd op jouw problematiek. In de stemtherapie werken we onder meer aan:
- inzicht in de werking van de stemplooien, zodat je stemproblemen leert herkennen en controleren
- stemhygiëne: hoe ga je in het dagelijkse leven het best om met je stem
- het verminderen van spanning rond het strottenhoofd met manuele facilitatie van de larynx, wat het comfort en de stemfunctie bevordert
- een goede costo-abdominale ademhaling en adembeheersing tijdens het spontaan spreken
De enige manier om je stem te vinden, is door ze te gebruiken.